Napój energetyzujący – pomarańcza, marchew, jabłko

Napój energetyzujący – pomarańcza, marchew i jabłko

©Centrum Dietetyczne AFYA


Lista składników:
Marchew – 600.00 g / (5.00 sug. p.; 1 szt. = 120.00 g)
Pomarańcza – 480.00 g / (2.00 sug. p.; 1 szt. = 240.00 g)
Jabłko – 1 szt. / 75.00 g

Sposób przygotowania:
owoce i warzywa umyć•pomarańcze przekroić na pół, wycisnąć z nich sok•marchew i jabłka rozdrobnić, wycisnąć z nich sok w sokowirówce•soki wymieszać‣

Wartości odżywcze w 100 g:
energia 39.92 kCal
białko 0.92 g
tłuszcze 0.21 g
cukry 2.81 g
sól 0.23 g
potas (wartość przybliżona, niegwarantowana) 231.25 mg

Ilość porcji: 4 , 1 porcja to ok. 289 gramów

W przypadku wątpliwości porozmawiaj z naszym dietetykiem – przyjdź na wizytę do gabinetu we Wrocławiu, zadzwoń lub wyślij e-mail.